את.ה בא.ה למסיבה הכי שווה בעיר?

מרחב משחקי וקסום ללא משני תודעה,
פשוט ככה כי כיף וכי אפשר.
יש לנו ריקוד, תנועה, אימפרוביזציה, שלחן כיבוד וגם - כרבולים.

מוזמנים ומוזמנות

מסיבת כרבולים בתנועה

הסדנא אינטראקטיבית:

מה נוכל לחזק במהלך האירוע?

דגשים חשובים:

מתחילים בעוד:

על המנחה:

היי, שמי מיכל ואפשר לקרוא לי גם מיקה (: 

אני עו"ס ומנחה סדנאות בתחום של תקשורת מקרבת, תקשורת בעולם הרומנטי ותקשורת סביב מגע (א-מיני). 

עברתי תהליך משמעותי בכל הנוגע לתקשורת ותקשורת סביב מגע, וכן במסיבות כרבולים.

מסיבת כרבולים בשבילי זה בית, מקום לחוות בו חוויה של חופש, בחירה, תקשורת, לחזק ולטפח את היכולת שלי לסמוך על עצמי.

מגע, כרבול – חלקים משמעותיים בחיי. מי שמכיר אותי כבר יודע.ת. 

לכן בחרתי לפתח את המרחב הזה כי אני רוצה שעוד גברים ונשים יחוו את הצמיחה הזו והחיבור העמוק, 

תוך יצירה של קשרים חדשים במח בכל הנוגע לדפוסי תקשורת ודפוסי תגובה למגע. 

אם תרצו פרטים נוספים עליי ותעודות 

למדתי ועסקתי בעבודה סוציאלית בעשור האחרון, סיימתי תואר שני בהצטיינות. 

למדתי והוסמכתי להנחיית קבוצות למיניות בריאה ב"דלת פתוחה". 

בשנתיים האחרונות לומדת תקשורת מקרבת בקורסים בינלאומיים. חוקרת, חיה ומעבירה הלאה תקשורת מקרבת. 

בימים אלה מנחה גברים ונשים, מייעצת לארגונים וקהילות בהכנסת תקשורת מקרבת לשיח ולדינאמיקה הבין-אישית. 

כוונת הלב והחלום שלי הוא שיותר א.נשים, גברים, נשים וכל הרצף המגדרי, יוכלו להנות ממגע באופן בטוח ומתוקשר, 

מדויק וא-מיני ולהנות מחיים עשירים ומלאים בחיבור ובמגע אוהב. 

משתתפיםות מסדנאות קודמות:

"רציתי לשתף שדרך התהליך שעברתי בסדנא… במקום להעלב ולהיות גבר לא נחמד כשאני מקבל דחייה ממישהי, אני מחכה ל"לא" וגם ברור וחזק כשהיא משנה את דעתה וזה עושה חיים קלים ממש מבחינת היחס שלי לצד השני (אני חלק מהחיים כמו כולנו והעולם לא סובב סביבי)"

"ההנחייה וההסכמות הציפו לי מודעות לכך שלא באמת חוויתי מגע פשוט. הדוגמא עם ההורים שהילדים קופצים למיטה להתכרבל לא היתה לי. שם נפל לי האסימון כמה שהתפיסה שלי על מגע שגוייה, ולא סתם באתי. הייתי צריכה רגע לעבור דרך הכאב הזה ומשם הולדתי את עצמי מחדש בעזרת התרגילים העדינים שלקחו אותי צעד אחר צעד ואפשרו לי להפתח עוד קצת ועוד קצת עד שחרור מלא".

"אז קודם כל יצאתי עם מספר חברים חדשים, שזה דבר כל כך נהדר. שנית, המקום הבין-אישי שנפתח כשיש מגע א-מיני הוא מטורף, ויצר חיבור משמעותי בין כולם. כאילו היה ניתן להקשיב בצורה אחרת לבן אדם. כאילו זה הכניס אותנו ישר לשיחת נפש, בלי שיפוטיות, בלי חסמים אבל בגבולות ברורים".

"חששתי שזה יהיה יותר מידי מביך ומוזר. אבל זה היה פשוט מושלם ונוח ורגוע ולא מיני בכלל ויכולתי להרדם".

"הייתה לי חוויה מעניינת ומהנה. נהניתי מן החקר של עצמי מול אחרים. הבנתי על עצמי שלא פשוט לי לבקש".

"למדתי מספר דברים על עצמי, על יכולת התקשורת. ופתחתי יותר את יכולת הביטוי שלי. ברור שהיה עונג וכיף להכיר אנשים משוחררים, תודה רבה על הסדנא, מחכה לסדנא הבאה". 

"נהניתי מאוד בסדנא. למדתי על עצמי הרבה מאוד. היה לי קצת קשה כי אני נוגעת בד"כ אחרי שאני מכירה ופה בעצם רציתי לבחון אם הוא נעים לי גם אם אני לא מכירה. אז נהניתי לראות למה אני מתחברת ולמה לא.. תודה שעזרת לי לדייק אותי".

"באתי קצת מסוייגת ועם חששות וזה היה מעל ומעבר לציפיות שלי. אני ממש שמחה שהגעתי ושהייתי עם לב וראש פתוח לחוויה"

"למדתי איך יותר להציב גבולות"

"זו היתה סערת אוקסיטוצינים"

"ואו זה היה מדהים! נהניתי מעל ומעבר לציפיות. זה היה כל כך קסום ומיוחד, איזה כיף שבאתי". 

"כולם פתאום נראים כל כך יפים… לכולם פתאום היתה כזאת מתיקות ועונג בפרצוף, מן סטלה כזאת. מהמם!!!"

מספריםות על ההנחיה שלי:

"מאוד נהניתי מההנחיה של מיכל, הקשבה, סובלנות, היה מאוד מעניין"

"הקונספט של כרבולים תמיד משמח אותי, אני אוהבת בהנחיה שלך את השמחה, האותנטיות והאכפתיות הגדולה, מול כל לקוח. את מאוד קשובה לכל אחד שזה מדהים…"

"ההנחייה שלך היתה מעולה. את משרה תחושת ביטחון. אהבתי את הבנייה של הערב ואת ההדרגתיות"

"אני מאוד אוהב את איך שאת מעבירה, משגיחה ומשתתפת בעצמך והכל מאוד ברור וחופשי (לא מתאים תהיה ציפור). היה כיף שוב להתחבר, תודה"

 

"אנחנו נולדים בקשר, נפצעים בקשר ונרפאים בקשר"/ ה. הנדריקס.

לפרטים והרשמה:

בהתאם לאיזון המגדרי -

כרגע הרשמה לאירוע ב- 5.6 לזוגות באיזון מגדרי או לנשים בהרשמה יחידנית.
גברים שרוצים להרשם לבד - כדי שנשמור על האיזון המגדרי, מזמינה אותך למלא פרטים בטופס ההרשמה ואכניס אותך לרשימת המתנה לאיזון.

שמך

פרטנר/ית לאיזון המגדרי

עיר מגורים

טלפון - ללא מקפים

כתובת אימייל

.

מסיבה אליה ברצונך להירשם

.

.

הערות / שאלות

לאחר השליחה יש להמתין ולראות שהפרטים נקלטו. אימייל אמור להישלח לאחר קליטת הפרטים (שימו לב אם הגיע לתיבת הספאם).
אם הודעה לא מופיעה יש לרענן את הדף ולמלא מחדש.

עולה שאלה, התלבטות או רוצה להתעדכן בתאריכים הבאים? אפשר לפנות אליי בווטספ :

שאלות ותשובות

בחלק הראשון נתרגל תקשורת סביב מגע לדוגמא : להגיד "לא" ולשמוע "לא", לדייק את המגע, למצוא את הגבולות שלך בתוך מגע, למצוא את המילים שיבטאו את מה שהינך רוצה או לא רוצה במגע. 

נתנסה תרגילים הכרוכים במגע בבחירה ויחד עם קשיבות לגוף כאשר העיקרון המנחה אותנו שאנחנו עושים ועושות רק מבחירה ומבטאים החוצה את הצרכים שלנו. 

החלק הראשון בליווי מוסיקה, תנועה ופעילות שמאפשרת מרחב, שחרור וחיבור. 

החלק השני הוא חופשי ומאפשר מרחב בטוח להתכרבל, לפטפט, לנשנש, לרקוד או סתם להתבונן. 

עברתי תהליך משמעותי דרך הסדנא הזו. למדתי להכיר את עצמי, את מה שהגוף שלי רוצה ולא רוצה, לתקשר את זה החוצה, לחזק את הבטחון בתקשורת סביב מגע. כשהתחלתי להרגיש בטוחה יותר לזהות ולתקשר בצורה מדוייקת יותר את צרכיי הפיזיים, פתאום נפתח בפניי עולם במערכות היחסים והפכתי לאישה מאושרת ומסופקת יותר בחיים ובמערכות היחסים שלי.

בנוסף, למדתי שכבנות ובני אדם וחווה אנו זקוקים לחום, לאהבה, למגע. מאמינה שכשאלו נענים, זה מספק לנו בסיס לחיים מאושרים יותר עם עצמנו ועם אחרים. מגע מבחירה גורם להפרשה של הורמונים במוח שאחראיים על היקשרות וקרבה, לשמחה ועונג, נמצא כי בדידות גורמת להחלשת המערכת החיסונית, מגע מבחירה מחזק את המערכת החיסונית. למגע יש עוצמה של ריפוי לבריאות הפיזית והנפשית.

מצב של "רגישות גבוהה מאוד" יכול לעורר עומס בחושים בסיטואציות שונות, את/ה מכיר/ה את עצמך הכי טוב ומהניסיון שלך. זו סדנת בוטיק והמפגש מונחה באופן שתומך ומספק יחס אישי.

לכן, נא לעדכן אותי מראש ואתן את התמיכה במידת ועולה הצורך.

זו דאגה טבעית בעיני ומראה על הרצון שלך לשמור על עצמך.

בסדנא ניצור את המרחב עם הגבולות והאווירה שמאפשרת להגיד "לא".

המרחב יהיה כמו מעבדה, לוח משחק עם "כללי משחק" וכלים חדשים שמאפשרים תחושת בטחון חופש לעשות רק מה שרוצים/ות.

נוכל לתקשר את רצונותנו באופן שלא מתרחש בחיים מחוץ לסדנא.

הסדנא כוללת גם מרחב להתבונן מהצד, לנשנש, לפטפט ולרקוד מה שלעתים נותן תחושת שחרור מ"תחושת מחוייבות" שלעתים נוצרת, להיות במגע.

בנוסף, ממליצה לשתף בחשש בשיחה איתי ונחשוב ביחד מה יעבוד עבורך ואיך נוכל לוודא שגבולותיך ישמרו.

הסדנא היא הזמנה לפגוש את עצמך ולאפשר לאחרים/ות לפגוש אותך באופן האותנטי ביותר. 

ההנחיה והמרחב תומכים ובונים בטחון להיות ללא מגע לאורך כל הסדנא וזוהי בחירתך המלאה ואני אף מעודדת זאת. אני נהנית לראות ציפורים שבחרו לתפוס מרחב לעצמם.ן והמשמעות של זה עבור הקבוצה היא גדולה, זה נותן לגיטימציה לאחרים.ות לבחור לקחת מרחב בעת שעולה הצורך.

בכל סדנא שהנחיתי עד כה, היו "ציפורים" שפשוט רצו לשבת ולהתבונן מהצד ולא להיות במגע. לעתים קרובות אני רואה חיוך על פניהם.ן, והם מוכירים תודה על האפשרות להיות "מחוץ לסצנה". משיחות עם משתתפים.ות אלה נודע לי שהם פשוט נהנו לקחת מרחב, להתבונן, לראות את חבריהם.ן שהתכרבלו או היו במגע. 

יש שלל סדנאות אחרות שנועדו לחוות ולחקור מיניות ומגע מיני.

הסדנא הזו כוללת מגע אוהב, מחבק ומנחם ולא כוללת מגע מיני, לא כוללת מגע באיברי מין.

נדבר על דרכים להגיב אם כן עולה מיניות, איך לתקשר את רצונותיי, מה מלבה מיניות ומה מאפשר למגע מנחם ומחבק להשאר בנינו?

אני אהיה על מנת לתת תמיכה במידה ויעלה הצורך. 

אני לא לגמרי יודעת להגיד מה הגילאים של כל משתתף ומשתתפת.  

בכללי טווח הגילאים נעים בין 20-50 פלוס מינוס. שמתי לב מניסיון העבר, שהיו אירועים עם ממוצע גילאים 40-50, היו כאלה עם ממוצע גילאים 20-40, זה באמת משתנה מאירוע לאירוע. בנוסף קשה לפעמים לזהות באמת. לא פעם קרה לי שגיליתי שאדם צעיר/מבוגר ממה שדמיינתי ושיערתי. קרה לכם?  

ההנחיה שלי מכוונת לתת לא.נשים תחושה של בית והאירועים התנהלו עד כה בהרמוניה בסוגיה זו, נוצרה בהם רמת אינטימיות ונוחות בקבוצה. הגיוון בד"כ תרם לאנרגיה מאוזנת. עד כה לא קיבלתי ריג'קטים שמישהו הרגיש לא שייך בגלל העניין של הגיל.  

אני כן יכולה להציע לך להרשם עם חבריםות בגילכםן.  

יותר בהרחבה על הקונספט של האירוע: מזכירה שהסדנא אינה כוללת מגע מיני אלא מגע (אופציונאלי) אוהב, מנחם ועוטף, עקרון הבחירה הוא שמנחה אותנו בסדנא הזו, והמשחק הוא לתקשר את מה שחי בגוף שלי בכל רגע ורגע. האין הצורך הזה עולה אצלנו בסיטואציות שונות למול א.נשים בגילאים שונים? 

יש הזמנה במסגרת האירוע לאתגר תפיסות חברתיות סביב גיל, מין, עיסוק וכו' כמגדירים העיקריים של א.נשים, עם כל התבניות המחשבתיות שיש לנו עליהם. יש פה הזמנה כשעולות מחשבות על גיל, שם, מקצוע – להתבונן ולתהות מי הם המשתתפים האחרים, מה הם רוצים, למה הם כמהים?  לכן במהלך האירוע אציע לכם.ן לא לשאול שאלות סביב שם, מקצוע וכו. 

בפרט לגבי גיל – כמה סרטים וסיפורים יש לנו על הגיל שלנו/של אחרים..? האם מחוייב שנהיה בגיל מסויים נשואים עם ילדים? מה קורה אם אדם נראה בגיל מסויים ופתאום נגלה שהוא שגילו שונה? מה זה אומר עליו? אני אוהבת לאתגר את התפיסות האלה, זה גורם לי להרגיש קצת יותר נינוחה בתוך גוף שלי (לא משנה בן כמה הוא). 

אם עדיין הסוגיה הזו פתוחה אצלך ורוצה לקבל עוד מענה, אפשר בהחלט לפנות אליי באופן אישי בווטספ/טלפון. 

ההגעה לסדנאות כרבולים מספקת לא.נשים שפגשתי צורך בחיבור, מגע, אינטימיות וקרבה.

פגשתי א.נשים שביקשו לעבור תהליך של צמיחה והתפתחות במסגרת סדנא זו וביקשו תמיכה פרטנית לצורך השלמת התהליך.

אני מציעה תמיכה דרך ליווי פרטני במקביל להשתתפות בסדנא בקליניקות בפרדס חנה ובתל אביב.

לפרטים נוספים, פנו אליי באופן אישי. 

הזדמנויות במסיבת כרבולים

נשים וגברים מבקשיםות לחוות מגע לא מיני

הזדמנות לטפח מיומנויות – ולאפשר למח להבין שמגע לא מיני הוא אפשרי. 

הזדמנות פשוט לנוח במגע, מבלי לחשוש שזה יגיע למקומות שאנחנו לא בהכרח רוציםות להגיע אליהם. 

עולם המגע הוא עולם מופלא, עולם המגע החיבוקי, הכרבולי, הלא מיני, כזה שהוא פשוט מנחם, שאפשר לנוח, לנשום עמוק עמוק בתוכו, בלי ייסורים ובלי דאגות.

הזדמנות עבור נשים וגברים לתרגל תקשורת סביב גבולות וטיפוח בטחון

נשים רבות מגיעות בין היתר מתוך רצון לחזק את התקשורת שלהן סביב גבולות במגע. היכולת להכנס לסיטואציה ולצאת בכל רגע נתון, להיות בקשיבות לגוף במרחב בטוח, לא מחייב אלא מאפשר, גורמת להעצמה ולחיזוק הבטחון. 

הזדמנות לאפשר ליותר מגע להכנס לחיינו

אני לא מצליחה לדמיין את החיים שלי ללא מגע אוהב, מחבק ומכרבל ושבגבולות שלי ובתקשורת. חוויתי את השינוי העצום על עצמי, וזה כל כך חשוב לי שעוד ועוד יגלו את הריפוי שבמגע כזה. 

מכיר.ה שממש בא לך כרבול, חיבוק, ואת חוששת לבקש? אתה חושש שזה יגיע למקומות שלא רוצה שתגיע? 

זוהי הזדמנות ליותר מהכל – יותר לבקש, להציע, להגיד "לא", לשמוע "לא", לחוות – ביותר נינוחות – גם בחיינו הפרטיים.   

בכללי, מאז שגילינו שאנחנו יצורים מיניים שכחנו שמגע ארוך, מחבק ומכרבל יכול להיות לא מיני (לא מחויב שיוביל למיניות). מגע התגלה כצורך בסיסי אצל תינוקות. יש הפרשה של הורמוני אושר, אוקסוטיצין, אנדרופינים ועוד. במחקר שנעשה התגלה שמגע (בגבולות) תורם בהפחתת כאב אצל נשים. מגע כמאפשר חיבור ושיתוף פעולה בין אנשים.

שימו לב שאין השיח על מגע בכל רגע בכתוב אומר שמגע יתאפשר בכל מצב, אלא אך ורק – ברצון מפורש. 

מה תגלו?

תגלי שאת לא רוצה מגע עכשיו, שטוב לך עם זה.

תהנה גם להגיד "לא" ובמקום זאת לדבר, לרקוד, לנשנש או להתבונן במרחב.

תגלה שאתה רוצה מגע בתנאים מסוימים שייתנו לך תחושה של בטחון ומרחב בתקשורת ובמגע.

תגלי שבא לך להתכרבל עד מחר (: